Souffle Conscient • Sonothérapie • Yoga S’accorder à sa propre fréquence, souffle après souffle.
Accompagnement
🎯 Ma mission :
Je t’invite à une routine
que tu portes toi-même :
un retour simple et régulier à toi.
Tu t’y regardes avec vérité,
tu y déplies ce que tu sens,
tu y nommes ce qui compte.
Ce geste répété affine ta présence,
décante le bruit,
renforce la confiance.
Alors, naturellement,
se remet en mouvement
ce potentiel vivant
qui te traverse depuis toujours
— non comme une performance,
mais comme une cohérence.
Prêt pour cette nouvelle étape ?
✨ Cultivez votre Autonomie Vibratoire ✨
Une Routine Énergétique à votre image
Cultiver son bien-être ne doit pas être un événement hebdomadaire ou guidé uniquement par l'extérieur, mais une fréquence que l'on se doit de cultiver chaque jour de notre vie.
L'accompagnement que je te propose n'est pas un simple coaching mais une transmission de savoir-faire ancestraux adaptés à notre vie moderne qui te donnera les clefs de ta propre réalisation. Je vous aide à maîtriser vos propres leviers internes pour que vous sachiez générer votre propre paix et votre vitalité.
IMR n’est pas un simple coaching : c’est un accompagnement profond, holistique et sur-mesure, qui t’aide à incarner ta vérité, manifester tes aspirations et réaliser ton chemin avec fluidité, confiance et alignement.
Incarnation
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Élaboration d’un rituel du quotidien sur-mesure
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Création d’une routine thérapeutique & énergétique adaptée à ton état et à tes besoins
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Harmonisation corps–esprit–énergie pour apaiser, rééquilibrer et clarifier
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Reconnexion aux sensations, au souffle, aux émotions
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Stabilisation du système nerveux et augmentation de la vitalité
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Mise en place de pratiques simples et concrètes à intégrer dans ta vie réelle
🎯 Objectif : être ancré, disponible, aligné intérieurement — prêt(e) pour la suite.
⏳ Temps à investir : 3 à 6 semaines (6 séances de 90 min)
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Activation de ton potentiel (inclut le programme Incarnation)
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Définition de tes objectifs de vie ancrés dans ton essence
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Clarification de ta vision, de ton intention et de ta direction
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Création d’un plan stratégique aligné, adapté à ton énergie
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Identification des ressources internes & externes
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Éclairage sur les zones de résistance et leviers d’expansion
🎯 Objectif : transformer ta clarté intérieure en un chemin concret, fluide et cohérent.
⏳ Temps à investir : 3 à 6 mois (12 séances de 90 min)
Manifestation
Réalisation
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Mise en œuvre concrète du plan aligné
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Soutien permanent pour rester sur ton chemin
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Ajustements en fonction de ton énergie, de ton rythme et de tes retours
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Renforcement de ta confiance, de ton autonomie et de ta posture
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Ancrage durable des nouvelles pratiques
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Réalisation progressive de tes objectifs avec fluidité
🎯 Objectif : que ta vision prenne forme, réellement, durablement, harmonieusement.
⏳ Temps à investir : 6 à 12 mois (24 séances de 90 min)
💫 Ce que tu vas explorer 💫
Dans l’accompagnement IMR, tu vas découvrir une méthodologie qui relie sagesses ancestrales et outils modernes.
Tu exploreras des pratiques de yoga, méditation, breathwork et rituels somatiques, tout en t’appuyant sur les apports des neurosciences, de la régulation du système nerveux et du coaching stratégique.
Ce chemin te permettra de t’incarner pleinement, de manifester ta vision avec clarté et de réaliser tes objectifs grâce à un accompagnement qui unit tradition, science et alignement intérieur.
📍 Disponible en ligne (Zoom) ou en présentiel à Chomelix et Le Puy-en-Velay.
💰 Investissement 💰
Nous définissons ensemble un investissement juste — un montant qui respecte tes moyens réels, ton engagement personnel et la profondeur du travail que tu souhaites entreprendre.
🤍 Réassurance & Cadre 🤍
Contre-indications breathwork : grossesse, glaucome, troubles cardiovasculaires non stabilisés, antécédents psychiatriques non stabilisés, etc.
➡️ Me contacter en cas de doute pour vérifier ensemble les conditions de sécurité.
⚠️ Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.